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아로마마사지는 혈액순환을 촉진시켜 신진대사를 왕성하게 해줍니다. 이를 통해 세포에 산소와 영양분을 공급하여 건강한 피부와 조직을 유지하는 데 도움을 줍니다. 로미로미마사지는 장기가 원활하게 기능할 수 있도록 도와 신체의 균형을 조절해줍니다. 하와이 문화와 전통에 근간을 둔 로미로미 마사지는 고대 하와이에서 비롯된 힐링 아트로 전해져 오고 있으며, 오늘날에도 활발하게 실천되고 있습니다.
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사우나실 내부를 모두 나무로 만든 후 70~100도 사이의 온도를 유지하며 이용한 것이 그 유래입니다. 사우나를 이용하는 사람은 양동이에 물을 가득 담아 들어가 달궈진 돌 위에 계속 물을 뿌리며 사우나실 내부의 습도를 조절하는 식으로 사우나를 즐겼습니다. 한국에서는 1990년대부터 상업화되어 알려지기 시작했으며 현재도 많은 인기를 누리고 있습니다. 혈액과 임파의 순환을 증진시켜 면역 기능을 강화해주며 몸의 독소를 배출시켜 질병을 예방해줍니다.
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